Biodanza

Iedere woensdagavond dansen in een warme en hechte groei. 

Biodanza is de dans van het leven. Het is een systeem waarin muziek, beweging en groep effectief samenkomen. Ieder toepasselijk muziekstuk brengt haar eigen gevoel en beweging bij je naar boven. De prachtige klanken brengen je in vervoering en bewegen je van vitale expressie naar meditatieve ontspanning. Met eenvoudige oefeningen en korte uitleg pauzes beweeg je alles van je kruin tot je voeten op natuurlijke wijze. Nooit is het ingewikkeld of saai. 

Biodanza is door iedereen te doen, van jong tot ouder en van stroef tot stromend. Je merkt dat je conditie verbetert en dat je uit je hoofd naar meer in contact met jezelf komt en je gaat voelen wat allemaal in je leeft. Je denken, je voelen en je doen komen op een logische manier met elkaar in contact en je voelt je daardoor zelfverzekerder.

Naast contact met jezelf beweeg je ook met de ander en de hele groep. De groep is een veilige bedding die je ondersteund en uitdaagt om heerlijk jezelf te zijn. Elke workshop heeft een ander thema, zodat de avonden  gevarieerd, en geïnspireerd zijn.