Holistisch loskomen van stress
maandag 11 november
Buitenplaats De Hoorneboeg
Ervaar je vaak spanning? Zit je niet lekker in je vel of pieker je veel? Dan kan de workshop ‘Loskomen van stress’ verandering in je leven brengen. Marjolein Berendsen neemt je graag mee in een holistische visie op stress en mentale spanning.
Je leert onder andere:
– Welke invloed stress op je lichaam heeft;
– Wat het verband is tussen jouw gedachten en de spanning die je ervaart;
– Waarom overmatig piekeren vaak wijst op weggestopte emoties.
Met krachtige praktische oefeningen leer je de essentie van jouw eigen stress kennen. Je ontdekt verbanden tussen wat je voelt, denkt en doet en ziet de connectie tussen jouw lichaam, geest en ziel. Na afloop van deze workshop weet je wat jou energie geeft en energie kost. Je krijgt de tools in handen om mentale rust te vinden, jouw energie te beschermen en je hart te volgen.
Wanneer
- Maandag 11 november 2024 19.30 - 22.00 uur
Prijzen
- € 49,50
Locatie
Ook interessant
-
Struinen en broodje bakken
Struinen en broodje bakken
19 oktober, 9 november en nog 3 dagen
Bezoekerscentrum Gooi en Vechtstreek
-
Vind jezelf in je ademkracht
Vind jezelf in je ademkracht
zondag 20 oktober
Buitenplaats De Hoorneboeg
-
Maak je eigen Mini-Mediamuseum!
Maak je eigen Mini-Mediamuseum!
23 oktober, 30 oktober
Museum Hilversum
-
Het Familie Atelier (5+)
Het Familie Atelier (5+)
27 oktober, 24 november en nog 7 dagen
Grafisch Atelier Hilversum
-
Ouder & kind yoga ochtend (4-6 jaar)
Ouder & kind yoga ochtend (4-6 jaar)
zondag 27 oktober
Buitenplaats De Hoorneboeg
-
Ouder & kind yoga middag (7-12 jaar)
Ouder & kind yoga middag (7-12 jaar)
zondag 27 oktober
Buitenplaats De Hoorneboeg
